a minha,,,

#19

olá beleza tudo bem?
 e Novembro já está a meio e o ano quase a terminar,, esta semana foi S.Martinho e esteve um tempo maravilhoso, até parecia verão com temperaturas de 22graus,, eu adorei porque pude fazer o meu exercício todos os dias,, espero que a tua semana tenha sido tão boa como a minha foi,,

houve um dia em que todo o espaço foi só meu ,, que maravilha e noutro fiz 4kms de corrida ,,

novas experiências culinárias e bastante saborosas por sinal, tempo para ir às compras, frutas, legumes não faltam,, experimentei os iogurtes do lidl da gama linea 0% com pedaços de fruta e posso dizer com toda a confiança que são os melhores iogurtes do género que eu já  comi,,, 

por cá no blog tudo corre bem, sempre empenhada com post diários e criei uma novo tema chamado "Get the Look" onde vos trago uma proposta de look, o feedback foi bastante positivo, obrigado!!

 estreei os meus botins e estou bastante contente com eles,, a meio da semana fui com o meu filho mais velho até à urgência, mas tudo correu bem,,sustos de filho

sexta feira 13 terminou da pior maneira possível, pois a capital francesa foi alvo por parte do estado islâmico de vários atentados bombistas,, mais de uma centena de pessoas foram brutalmente assasinadas,  entre elas estão 2 vítimas portuguesas, outras tantas em estado grave e muitas mais feridas, o mundo está completamente sensibilizado e ontem sãbado vários monumentos por todo o mundo colocaram as cores da bandeira francesa, em lembrança do atentado,, que suas almas escontrem a paz,, e para todos os familiares e cidadãos deixo o meu pensamento de carinho, e de muito amor nesta altura dessoladora da vida,, o choque da violência é brutal demais,, muito se pode dizer, pensar, mas a ignorância cometida em tal actos devia ser aniquilidada ,, malditas conviccções que por um Deus tiram a vida a tantos,, Ala não precisa que ninguém lute, mate por ele, eles só fazem isso em seu nome porque não confiam nem acreditam no Deus que têm e apregoam,, 


Fiquem bem, boa semana


beijo carinhoso,

CRIS