11/08/2015

a minha,,,


#18

olá beleza, tudo bem contigo??
mais uma semana terminada, correu dentro da normalidade, se bem que todos os dias são diferentes e nada rotineiros,, mantive o empenho no blog e cada vez tenho mais bons resultados e isso deixa super feliz e mais empenhada em fazer melhor para vos mostrar,, 

 posts sairam todos os dias ((e com feed-back bem positivo da vossa parte)), menos ao sábado, dia de estar com o Gustavo a tempo inteiro e brincar muito,, 


exercício físico não falta, nem o mau tempo me impede de ir, o que é bom sinal e até sabe muito bem andar ao livre e correr com a chuva a cair, é super refrescante,, alterno entre dias e faço:
*dia com caminhada+exercícios físicos com bicicleta, abdominais, pernas e braços, 
*dia com corrida+exercícios físicos com bicicleta, corda, pernas(subir colina e descer 50x)
e os resultados vão se sentindo, em todos os sentidos,,


exerício físico sozinho não faz milagres, por isso há sempre que ter em conta que devemos comer o mais clean e saudável possível,, pequeno almoço é a refeição mais importante por isso há que caprichar!!

mimadinha da dona,, não me larga por um momento,,

e vi as 3 (pequenas) temporadas desta série que achei soberba, do Sherlock Holmes,, adorei e queria mais,,

esta a decorrer aqui no blog em parceria com a Sofia do cantinho da sofia, um giveaway com os prémios que se encontram na foto, podes participar aqui,, 

espero que gostes, e já sabes deixa a tua opinião ela conta sempre, uma excelente semana para ti,

beijo carinhoso,

CRIS

20 comentários:

  1. Olá bom dia, amei o seu post!!
    Mil Beijinhos
    http://teensfashionloom.blogspot.pt/

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  2. Mas que semana recheada
    adorei
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
    Convido-te a participar Giveaway
    Novo Giveaway

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  3. gabo-te a coragem! eu com este tempo acho que se não fizesse o exercicio em casa acabava por desistir... =P

    http://tehteh25.blogspot.com

    xoxo

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  4. Semana boa!
    beijinho
    http://loverofthings27.blogspot.pt/

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  5. Que a próxima semana seja ótima também!

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  6. Olá Cristina!
    Ótima semana cheia de agitação! Assim é que vale a pena para nos sentirmos completas!
    Que a próxima semana seja tão boa ou melhor que a que terminou!
    Beijinhos!

    Visita: http://momentomaravilha.blogspot.pt/

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  7. as fotos de comida estão excelentes :)
    beijinhos

    http://umacolherdearroz.blogspot.pt/

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  8. Gostei imenso do teu blog linda, acabei de conhecer e já vou seguir!
    Que esta seja mais uma boa semana para ti e que consigas fazer tudo que desejas!

    Beijinho no coração, Vera <3
    www.miss-independent.com

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  9. Muito obrigada pela visita volta sempre adorei
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
    Convido-te a participar Giveaway
    Novo Giveaway

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  10. Mas que pratos deliciosos :)

    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  11. Amazing post dear! I invite you to joint a Giveaway on my blog:

    theprintedsea.blogspot.de/2015/11/phone-case-giveaway

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  12. Dá para ver que tiveste uma boa semana... Ah, e adoro essa gelatina!

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  13. Só coisas boas na tua semana, que venha mais uma :)

    http://venus-fleurs.blogspot.pt/

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  14. Obrigado querida :D
    A coleção é, de facto, maravilhosa. Não sei se daria tanto dinheiro quanto ela deu por meia dúzia de peças mas que gostava de ter uma, lá isso gostava. Nada como lutar por ela não é?! :P

    Vejo que tiveste uma semana e tanto! Que esta seja ainda melhor <3

    NEW DIY POST | Create Your Marble Effect File
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  15. Amei as fotos.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  16. Que delicia. Por aqui eu também reservo o final de semana para curtir a familia!

    Beijos
    http://www.arianebaldassin.com/

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  17. Muito obrigado minha querida! Pelos comentários e apoio constantes :D
    Sem dúvida que sempre adorei DIY. É uma forma de mostrarmos a nossa personalidade e de termos algo que nos distinga dos outros. Vale precisamente por isso <3


    NEW GET THE LOOK POST | Plaid: English Looks
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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A tua opinião é sempre muito importante e ajuda-me a melhorar!
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