11/20/2015

detox




Olá beleza tudo bem??

post de hoje fala de algo que cada vez mais está presente nos nossos dias, e ainda bem, eu mesma encarei com consciência constante de manter uma alimentação cada vez mais cuidada, redução de açucares,gorduras e sal, uma escolha de alimentos biológicos e claro exercício físico ajudam o corpo a manter-se mais saudável, mais energético e mais capaz,


mas mesmo levando uma vida o mais saudável e correcta possível em termos alimentares, o organismo vai acumulando toxinas, gorduras e outras situacões menos favoráveis ao funcionamenento do nosso corpo, e é aí que entram os sumos detox,, são eles que nos podem ajudar a eliminar essas "porcarias"todas, os sumos detox são, como o nome indica, desintoxicantes. Porem há diversos graus de desintoxicação. Quanto mais fruta e menos vegetais menos detox é. O principal benefício é limpar o organismo de toxinas. No fundo é imaginar um aspirador dentro do nosso corpo a “limpar a casa” do “pó”, neste caso toxinas, acumulados ao longo de anos e anos.

O desafio proposto pela Lipton é simples e consiste em seguir à risca o plano de receitas detox com duração de uma semana. Este plano tem como base os chás da Lipton, conjugando o seu sabor único aos benefícios, ao juntar o chá e ingredientes frescos e nutritivos como a maçã ou o gengibre.

Elaboradas pelos nutricionistas da Lipton, as receitas do Desafio Lipton Detox 7 Dias tiram partido das melhores propriedades dos chás preto, verde e branco, criando uma sensação de bem-estar. 

Cada dia tem também associada uma dica de nutrição, de forma a criar uma dieta que inclui vários nutrientes cruciais para uma vida mais saudável.
juntando:
   isto               +               isto


resultado final















espero que tenha sido útil!!


Já conhecias esta maneira de smothies detox??
o que achas?? 
deixa a tua opinião ela conta sempre,

beijo carinhoso.






12 comentários:

  1. Nunca tomei mas já ouvi falar bem
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia

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  2. Amei o post.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  3. Olá!!! Não conhecia smothies com chá, mas a ideia é mesmo genial!
    Obrigada por partilhar,
    Beijinho
    http://themarielement.blogspot.pt/

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  4. confesso que as detoxes me metem medo =P

    http://tehteh25.blogspot,com

    xoxo

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  5. Nunca experimentei, confesso, mas acho que de tempo deve fazer maravilhas ao organismo.

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  6. Nunca experimentei, mas acho um conceito interessante :)

    Beijinho,
    Daniela
    Blog Cidade do Pecado | Facebook | Instagram

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  7. Nunca experimentei!! Mas agora fiquei com vontade xD Gostei do teu post!
    Beijinhos

    http://chocopink89.blogspot.pt/

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  8. Nunca experimentei mas fiquei curiosa com as propostas da Lipton! :)

    Beijos, Arco Íris num Batom

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  9. Minha querida!!! Sempre exagerada <3
    Já ando há imenso tempo para provar este género de sumos! Tem de ser desta

    NEW TIPS POST | HOW I STUDY?
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  10. Dicas maravilhoso amei
    Novo Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=06avCiMDYGA
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  11. Olá Cristina!
    Eu não conhecia e adorei. Estou ansiosa por experimentar!
    Beijoca***
    Visita: momentomaravilha.blogspot.pt

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  12. Não conhecia, mas adorei passar a conhecer! :D Obrigada pela partilha.

    http://agatadesaltosaltos.blogspot.pt/

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A tua opinião é sempre muito importante e ajuda-me a melhorar!
Espero que voltes!

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